1、可以通過增加營養來改善記憶力,可以增加蛋白質的攝入,讓孩子多吃肉、蛋、奶,特別是魚類蛋白質的攝入能夠增加記憶力,可以讓孩子多動手,鍛煉大腦的功能,從而增加記憶力,讓孩子保證睡眠時間,睡眠充足可以增加記憶力,也可以選擇專業的記憶力訓練機構進行訓練。
2、出現記憶力比較差,主要的原因是由於腦癱顱腦神經發育不完善,顱腦外傷,腦炎,癲癇,神經衰弱,焦慮狀態抑鬱狀態精神分裂症引起,建議需要及時到二甲以上醫院神經內科完善神經係統檢查,判斷有無存在異常。平時需要注意休息,避免勞累,避免熬夜,避免精神緊張或者情緒激動。
本文到此結束,希望對大家有所幫助呢。
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